2024年6月– date –

こんにちは！理学療法士の島田です！ みなさん気になるあの部位！そう、お尻！ ピラティスをしにくるお客様の多くから、お尻をどうにかしたいとご相談を受けます。 お尻を鍛えているのに、あまり変わらないと、、、。 スポーツにおいてもお尻の機能性はと...

肩こりの方必須！ こんにちは、理学療法士の島田です。 本日は肩についてお話しします。 BOOSTにご来店されるお客様の多くは、肩こりを抱えています。 整体行ったけど、その場限りで翌日には、、、 もうあきらめて、自分で道具使ってほぐしてます、、、 そ...

ピラティスが慢性腰痛に効果的な理由　３選 こんにちは、理学療法士の島田です。 ピラティスが慢性腰痛に効果的ということは、徐々に認知されてきたようです。 我がスタジオは、機能改善・不調改善をテーマにしています。 ではなぜ慢性腰痛にピラティスが...

こんにちは、理学療法士の島田です。 今日は姿勢を作る要素についてお話しします！ そもそも姿勢とは？ 姿勢とは？ と聞かれると皆様はなんと答えますか？ 姿勢の定義、難しいですよね。 僕の目標・尊敬している理学療法士の吉田直紀さんはこう言っていい...