2024年9月– date –

こんにちは！理学療法士の島田です。 反り腰改善ステップ、いよいよラストです！ 反り腰や猫背改善には、【胸椎の伸展】が必要ですと伝えてきました。その胸椎伸展を目指すためには、ステップを踏まえないと、なかなか使いこなせません。 ざっくり胸椎伸展...